| 详细行程 |
| 01 |
国外出发，前往中国 |
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| 02 |
/昆明 |
宾馆 |
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乘机到昆明；抵昆； 根椐时间安排参观；
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| 03 |
昆明/大理 |
宾馆 |
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参观大理三塔，大理古城，中和寺等;
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| 04 |
大理/丽江 |
宾馆 |
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乘车前往沙坪，参观集市；车赴丽江：古城，木土司府，黑龙潭；
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| 05 |
丽江 |
宾馆 |
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游玉峰寺，白族村寨，午餐在白族村民家中，下午继游白沙壁画，大宝积宫等。由白沙乘车返回丽江。晚欣赏东巴文化（宣科），纳西古乐。
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| 06 |
丽江/中甸 |
宾馆 |
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从丽江到中甸，进入康巴藏区，参观中甸松赞林寺，欣赏高原风光。
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| 07 |
中甸/德钦（3400M） |
客栈 |
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东竹林寺，茶马古道重镇-奔子栏，白茫雪山自然保护区。
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| 08 |
芒康（3780M）/左贡（3700M） |
宾馆 |
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翻拉乌山口（4338M），过澜沧江大桥，翻东达拉山口（5008M）。芒康到左贡沿途，路较险，弯道多，沿途不少漂亮的村庄。
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| 09 |
芒康（3780M）/左贡（3700M） |
宾馆 |
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翻拉乌山口（4338M），过澜沧江大桥，翻东达拉山口（5008M）。芒康到左贡沿途，路较险，弯道多，沿途不少漂亮的村庄。
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| 10 |
左贡/邦达/昌都 |
宾馆 |
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左贡出发到邦达，沿途村庄很有特色。邦达草原，世界上海拔最高的机场-邦达机场，抵达昌都，昌都是康巴藏区的老首府。
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| 11 |
昌都/类乌齐 |
宾馆 |
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早晨参观昌都城内的强巴林寺，然后市场自由活动。中饭后出发到类乌齐。
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| 12 |
类乌齐/丁青 |
宾馆 |
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途中经过几个寺庙后到达丁青。路面情况比较糟糕。
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丁青/索县 |
宾馆 |
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参观色则寺（Sertza Gompa），位于道路左边的山里。汽车要翻越雪拉山Xuele Shan(4200 m) . 车行大概8个小时。
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| 14 |
索县/那曲 |
宾馆 |
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车开出索县后参观索赞丹寺（Zan Dan Si），大概8小时路程。
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| 15 |
那曲/拉萨 |
宾馆 |
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由那曲到拉萨，和前几天比较路况良好，风景美丽。
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| 16 |
拉萨 |
宾馆 |
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参观布达拉宫，大昭寺。八角街集市散步。
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| 17 |
拉萨 |
宾馆 |
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参观哲蚌寺和色拉寺。
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| 18 |
拉萨/成都 |
宾馆 |
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离开拉萨。接送机。
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| 19 |
成都/离开 |
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乘机离开。接送机。
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